Receptenkaart: Indische Hete Makreel met Snijbonen en Atjar

€0.01

€0.01 / 1st

Indische pittige makreel met snijbonen en atjar 2 pers. | 20 min. | 577 kcal (per portie) | Diner Met makreel uit blik kun je deze heerlijke pittige makreel maken. Sambal manis is gebakken, milde sambal en maakt de makreel lekker kruidig. De atjar tjampoer geeft een het gerecht een frisse twist. Ingrediënten: 160 gram makreelfilet 2 el sambal manis, of meer naar smaak 120 gram rijst 400 gram snijbonen 100 gram atjar tjampoer 20 gram gebakken uitjes Zout Allergenen: Gluten, schaaldieren, vis, selderij, mosterd Benodigdheden: Oven, ovenschaal, pan Instructies: 1. Verwarm de oven voor op 200°C. Laat de makreelfilet en de atjar uitlekken. 2. Meng de makreel in een ovenschaal met de sambal en bak dit 15 minuten in de oven. 3. Kook ondertussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. 4. Snijd de snijbonen in dunne, schuine reepjes. Breng ruim gezouten water in een pan aan de kook en kook de snijbonen in 5 - 8 minuten gaar. Giet daarna af. 5. Verdeel de rijst, snijbonen, hete makreel en atjar over twee borden. Garneer met de gebakken uitjes. Wil jij ook koken met Flink? In onze app vind je regelmatig nieuwe recepten, voor elk dieet, die het koken een stukje makkelijker maken. Alle bijbehorende ingrediënten kun je, samen met de receptkaart, eenvoudig bestellen via Flink en binnen een handomdraai heb je een voedzame maaltijd op tafel.