Doe voor de bƩchamel de boter en de bloem in een steelpan, zodat je een roux kunt maken. Roer tot een nootachtig aroma ontstaat en het mengsel borrelt (ongeveer 2 minuten). Voeg de melk toe en verminder het vuur tot middelhoog. Laat het mengsel 3 tot 4 minuten indikken en neem het van het vuur. Breng op smaak met nootmuskaat (indien gewenst), zout en peper.